Kaip aš kovojau su savo plaukų slinkimu, būdamas šukuosenos veteranas
Būdamas profesionalus kirpėjas, niekada neįsivaizdavau, kad pradėsiu slinkti plaukus - ir tikrai ne būdamas 34 metų.
Tačiau išgyvenant skyrybas dėl streso plaukai anksčiau laiko suplonėjo, tačiau aš vis tiek kiekvieną dieną uždėjau drąsų veidą ir bandžiau veikti „normaliai“. Vienu metu įtvirtindami vien tik visą sielvartą, neigiamos emocijos pakenkė mano sveikatai, sukeldamos didžiulį ir greitą svorio kritimą bei nemažą plaukų slinkimą.
Mano draugė, kuri taip pat yra stilistė, pirmoji atkreipė dėmesį į tai, kad pastebėjo mano plaukų slinkimą, ir aš nemeluodavau, jei sakydavau, kad dėl to nesijaučiu labai sąmoninga. Man buvo gėda dėl savo būklės, ypač kaip moteris ir 21 metų kirpėja.
Mano plaukai anksčiau buvo pasitikėjimo šaltinis. Nepaisant to, kad žinojau, jog plaukų slinkimas gali atsitikti bet kam, aš neteisingai supratau, kad tai įvyko tik vėliau gyvenime. Taigi buvo žiauru įrodyti, kad tai neteisinga.
SUSIJĘS:
Po kurio laiko bandymas nuslėpti savo būklę tapo varginantis, tačiau žinojau, kad turiu pakeisti save - tada aš rimtai užsiėmiau savo kasdieniu profilaktiniu režimu.
Plaukų augimas susijęs ne tik su išaugusių plaukų gydymu, bet ir su tuo, kas vyksta ant galvos odos. Iš tikrųjų išmokti gydyti galvos odą yra pirmas žingsnis siekiant išvengti plaukų slinkimo. Nors negalime pakeisti genetikos, galime pabandyti sulėtinti neišvengiamą dalyką skatindami sveiką galvos odos aplinką ir maitindami savo kūną antioksidantais.
Jaučiuosi priverstas dabar labiau nei bet kada pasidalinti savo patirtimi atlikdamas naujus tyrimus, patvirtinančius, kad daugeliui amerikiečių plaukų slinkimas padidėja dėl streso ir šoko, kurį sukėlė COVID-19 pandemija.
Šalies mastu atlikta 1000 moterų apklausa, kurią liepos pabaigoje atliko gyvenimo būdo agentūra „DeVries Global“ ir pasaulinė įžvalga bei duomenų įmonė „Dynata“, parodė, kad nuo COVID-19 atsiradimo kas penkta moteris pradėjo labiau slinkti ar slinkti. Kitas „HairClub“ atliktas „Wakefield Research“ tyrimas taip pat parodė, kad beveik du iš penkių amerikiečių (39 proc.) Patyrė plaukų slinkimą dėl streso dėl karantino. Iš jų 12% patyrusių didelių nuostolių. Tyrimas taip pat nustatė, kad 48% tūkstantmečių, 42% genų Xers, dažniau pranešė apie plaukų slinkimą nei kūdikiai.
Štai kodėl mano tikslas yra padėti normalizuoti pokalbį apie plaukų slinkimą ir pasidalinti keletu ekspertų patarimų, kaip įveikti šią kelionę.
Trys pagrindinės man padėjusios buvo rasti tinkamas plaukų priežiūros priemones, pakeisti gyvenimo būdą ir rasti palaikymo sistemą.
Rasti geriausius produktus plaukų slinkimui gydyti
Pradėjau naudoti „Nioxin“ galvos odos sritims, kuriose netekau plaukų, gydyti, ir tai buvo lūžio taškas mano kelionėje.
Aš pradėjau naudoti šampūną ir kondicionierių vietoje įprastų produktų, tada į savo kasdienybę įtraukiau galvos odos gydymą. Aš pamačiau rezultatus per pirmąjį mėnesį nuo jo naudojimo kiekvieną dieną, tačiau laikas gali skirtis kiekvienam žmogui - ir tai padėjo man atgauti prarastą pasitikėjimą savimi.
Nuo to laiko nenustojau naudoti produktų, kad išlaikyčiau įgytą pilnatvę.
Vaizdo mastelis Apsipirkti: 45 USD; amazon.com
Dabar, praėjus ketveriems metams nuo tada, kai mano plaukai pirmą kartą pradėjo slinkti, jaučiuosi labiau pasitikinti savimi nei bet kada. Nors mano plaukai pasikeitė, jie atrodo sveiki ir pilni. Be to, žinojimas, kad galiu padėti savo klientams jų plaukų slinkimo kelionėse, yra dar vienas didžiulis pasitikėjimo ir pasitenkinimo šaltinis.
Geriausia tai, kad sistema yra šešių formulių, pritaikytų skirtingiems plaukų tipams, tekstūroms ir plonumo lygiams spręsti.
Aš rekomenduoju šią produktų liniją visiems, kurie sėdi mano kėdėje, vien todėl, kad turėjau tokią teigiamą patirtį.
VIDEO: Koks kirpimas yra kaip po karantino
Gyvenimo pokyčiai kovojant su plaukų slinkimu
Sumažinus plaukų slinkimą, vietinės procedūros, be abejo, yra naudingos, tačiau taip pat turite išspręsti problemos šaltinį. Man tai buvo stresas.
Aš išmokau suvaldyti savo stresą praktikuodamas sveikus įpročius, tokius kaip bėgimas ir tyčinė meditacija. Tai kartu su nauju dėmesiu mitybai, skatinančiai plaukų augimą iš vidaus, buvo pagrindiniai mano kelionės komponentai. Iš savo raciono bandžiau išbraukti mėsą, glitimą ir perdirbtus maisto produktus ir sutelkiau dėmesį į maisto produktų, kuriuose gausu baltymų ir sveikų riebalų, valgymą, kad sustiprėčiau plaukų stiprumą ir sotumą.
Pagalbos paieška
Kai nusprendžiau tapti kirpėja, neįsivaizdavau visų vietų ir žmonių, kuriems ši industrija mane atskleis. Plaukų slinkimo kelionė gali jaustis izoliuota ir gali labai įvairiai paveikti mūsų pasitikėjimo lygį. Bet kai pradėjau atvirauti savo klientams, mane pribloškė, kiek jų kenčia tyloje, gėdijasi ir drovisi pasidalinti plaukų rūpesčiais su savo pačių stilistais. Niekas neturėtų jaustis kovodamas su šiomis problemomis, ypač tų, kurios susijusios su plaukų slinkimu. Taigi nebijokite susisiekti su savo stilistu ir (arba) gydytoju, kad gautumėte palaikymo.
Pažadu, kad laukia geresnės dienos.