Kai naudojate apsaugos nuo saulės priemones savo odos priežiūros procedūrose, iš tikrųjų yra daug

---

---

Galite išleisti tūkstančius dolerių geriausiems kada nors pagamintiems odos priežiūros produktams, bet jei netaikysite jų tinkama tvarka, jūs ne ketina pasinaudoti visa nauda.

Tai gana sunki ir greita taisyklė, bet kada taikyti kiekvieną produktą vis dar yra viena painiausių vartotojų grožio temų. Tiesą sakant, mūsų radaruose nuolat iškyla vienas klausimas, kuris tai įrodo: Ar kremas nuo saulės tepamas prieš ar po drėkinimo?

Tiesą sakant, kai priešais jus yra penki buteliai beveik identiško balto kremo, viskas gali šiek tiek sugluminti. Taigi mes kreipėmės į du dermatologus, kad gautume jums teisingą atsakymą.

Kada turėčiau tepti kremą nuo saulės?

„SPF yra paskutinis dalykas, kuris vyksta jūsų odos priežiūros metu“, - aiškina dermatologas dr. Shari Sperling.

Pirma, ji rekomenduoja naudoti bet kokius vietinius vaistus ar receptus, tada pereiti prie serumų ir drėkinamųjų priemonių. Galiausiai, jūsų kremas nuo saulės (kuris, pasak daktaro Sperlingo, turėtų turėti SPF 30 ar didesnį), sandorį užsandarina kaip paskutinį jūsų odos priežiūros rutinos žingsnį, nes jis veikia kaip skydas nuo saulės.

Dr Elyse Love priduria, kad kartu su losjonu taip pat galite tepti apsauginį kremą nuo saulės, kad užbaigtumėte odos priežiūros procedūrą. „Manau, kad kūnui gerai rasti kremą nuo saulės, kuris galėtų pakeisti įprastą drėkinamąjį kremą, nes jį reikia tepti prieš apsirengiant, kad būtų išvengta trūkstamų vietų prie apsirengusios ir plikos odos“, - aiškina ji, pažymėdama, kad SPF turėtų būti taikomas 15 minučių prieš išeinant į lauką.

Ar galiu dėvėti makiažą ant saulės?

„Taip, jūs galite tepti savo makiažą ant apsaugos nuo saulės“, - patvirtina daktaras Sperlingas. „Kosmetiškai nenorite ant savo makiažo tepti storo, balto kremo nuo saulės“. Ir kol jūs naudojate SPF 30 ar aukštesnį SPF prieš savo pamatą, daktaras Sperlingas sako, kad jūs vis tiek gaunate tokią pat apsaugą.

Bet net ir pasidažiusi makiažą, jei būsite lauke, vis tiek turite pakartotinai tepti SPF.

Ar gerai praleisti įprastą kremą nuo saulės, jei nešiojuosi makiažą su SPF?

Ilgas ir trumpas atsakymas: Pragaras ne.

„Makiažo produktas turėtų turėti parduodamą SPF, tačiau tai tik tuo atveju, jei jis bus naudojamas taip stipriai, kaip buvo bandymo metu“, - aiškina dr. Love. „Kadangi makiažas be makiažo atrodo dominuojantis, manau, mažai tikėtina, kad dauguma žmonių teiks pakankamai makiažo, kad gautų parduodamą SPF. Be to, taikant šį metodą gali būti praleistos tokios sritys kaip kaklas ir ausys. Pagalvokite apie SPF makiaže kaip premiją “.

Kaip dažnai turėčiau pakartotinai tepti savo kremą nuo saulės?

Bent kas dvi valandas. „Reikėtų suprasti, kad saulės veikliosios medžiagos nuo saulės yra suskaidytos“, - aiškina dr. Love.

Tai ypač svarbu pavasarį ir vasarą, sako MD. Rudenį ir žiemą, kai ultravioletinių spindulių poveikis yra mažesnis, o jūs mažiau laiko praleidžiate lauke, tikriausiai gerai tik vieną kartą per dieną tepti apsaugines kremas nuo saulės. „Žinoma, Rytų padėkliukai ir„ Vakarų pakrantės “kinta, nes mūsų saulės poveikio modeliai skiriasi“, - priduria ji.

Tačiau, jei jūs nešiojate makiažą, kol išvykstate, pakartotinis taikymas gali būti sudėtingas, tačiau turite keletą galimybių. Galite arba mesti rankas į orą, ir tepti tą skystą SPF ant savo makiažo, arba, jei to kontūro sugadinti nėra galimybės, taip pat galite tepti tepalą, kurio pagrindą sudaro SPF produktas, pvz., „Supergoop“! Neįveikiami kietinamieji milteliai SPF 45 arba „Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30“.

Tiesiog įsitikinkite, kad skystas kremas nuo saulės tepamas kitose kūno vietose.

Ką dar galiu padaryti, kad apsaugotų savo odą?

Buvimas nuo saulės visada yra pirmoji jūsų gynybos linija. Taip pat būtinai dėvėkite apsauginius drabužius, akinius nuo saulės ir skrybėlę, kol esate lauke.

• Autorius: Victoria Moorhouse
• Autorius Kayla Greaves@KaylaAGreaves