Gerbiamasis dr. JENN,
Su sužadėtiniu užmezgėme romaną. Žinau, kad jis yra vienas, ir mes planuojame vestuvių datą. Aš dar nesu pirmagimis ir norėčiau nueiti koridoriumi, kol nesu per didelis. Atsižvelgiant į tai, kad mes taip greitai tuokiamės, kokius klausimus turėtume užduoti vieni kitiems, kad galėtume pasiruošti sveikai taikiai santuokai? - Greita nuotaka
Brangioji greito nuotaka,
Visų pirma, sveikinu suradus sielos draugą ir nėštumą! Nors paprastai rekomenduoju poroms prieš santuoką konsultuotis su licencijuotu terapeutu prieš santuoką, atrodo, kad esate greitojo traukinio link altoriaus ir galbūt neturite tam laiko. Atsižvelgiant į tai, yra keletas klausimų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti kartu. Norėsite susidurti su didžiausiomis porų kovos problemomis: pinigais, tėvyste, darbais, ryšiu, ribomis ir seksu.
Žinoma, kai turite laiko pasėdėti su terapeutu ir šiek tiek patarti prieš santuoką, tai gali būti šių pokalbių planas. Kai kurioms poroms šie vedami pokalbiai padeda sustiprinti santykius - nesvarbu, kaip greitai įšokote.
Štai klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti vienas kitam.
1) Kaip matote, kaip organizuojame finansus?
Poros turėtų aptarti, kaip organizuos savo pinigus. Bendros sąskaitos, ar atskiros? Kas už ką moka? Kaip priimsite didelius pirkimo sprendimus? Kokiomis aplinkybėmis kiekvienas turite veto teisę? Taip pat turėtumėte aptarti, ar bus prenupas, ar ne, nes daugiau tūkstantmečių porų juos pasirašo, net jei jie nėra turtingi.
2) Kokia jūsų tėvystės filosofija, ar įsivaizduojate, kad tai bus?
Jūs ir jūsų partneris turėtumėte aptarti, kas jums patiko ir nepatiko jūsų auklėjime. Kokios tradicijos jums svarbios? Kalbant apie religiją, ką svarbu perduoti savo vaikams? Kaip manote, kada vaikai turėtų turėti laiko ekrane? Ar abu tėvai turėtų vienodai dalyvauti globos įstaigose (sauskelnių keitimas, maudynės, maitinimas, priežiūra naktį ir pan.)? Kokia jūsų pozicija dėl skiepų? Ar tikite mušimu? Kaip reikia elgtis su drausme? Taip pat apsvarstykite galimybę aptarti tėvų nesutarimus, pvz., Ką darysite, kai nematysite akis į akį ir jūsų vaikas yra kambaryje.
3) Kaip įsivaizduojate darbo pasidalijimą?
62 procentai vyrų ir moterų teigia, kad dalijimasis namų ruošos darbais yra labai svarbus siekiant sėkmingos santuokos, tačiau visi tyrimai rodo, kad vyrai vis dar gerokai atsilieka nuo moterų savo indėliu į namų tvarkymą (nepaisant to, kad per kelis dešimtmečius jie tobulėjo). Poros turi aptarti, kaip elgsis apsipirkimas prekybos centruose, namų valymas, skalbimas, maisto gaminimas, gyvūnų priežiūra ir kt.
4) Kaip mes palaikysime ryšį ir pirmenybę skirsime savo santykiams?
Tyrimai rodo, kad seksas retai būna pagrindinė sukčiavimo priežastis. Daugiau nei 90 procentų atvejų, kai sutuoktinis apgaudinėja savo partnerį, priežastis yra ryšio nebuvimas arba emocinis trūkumas ir seksualinis ryšys. Poros turi išnagrinėti, kaip jos skirs laiko savo santykiams puoselėti, skirti viena kitai dėmesio, teikti pirmenybę vienas kitam, o ne kitiems ir apsaugoti emocinį ryšį. Tai tampa vis sunkiau, kai vaikai yra mišinyje. Ryšio svarbos pripažinimas ir plano sudarymas yra puikus pirmasis žingsnis.
5) Kaip mes elgsimės su kitais?
Visoje šalyje atlikta santuokos konsultantų apklausa parodė, kad pavydas yra trečdalio visų porų, atvykstančių gydytis, problema. Dažnai tai yra blogų ribų su kitais žmonėmis rezultatas. Socialinė žiniasklaida pridėjo visiškai naują elementą. Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo 2000 susituokusių porų, parodė, kad 25 procentai per savaitę turi bent vieną argumentą dėl socialinės žiniasklaidos, o 17 proc. Skyrybų advokatai praneša, kad dėl socialinių tinklų skyrybų atvejų padaugėjo 81 proc. Poros turi aptarti elgesį ir ribas, kurias laiko priimtinomis. Ar galima pasitikėti tos pačios lyties draugu kaip jūsų sutuoktinis apie savo santuokos problemas? Ar gerai bendrauti su buvusiu draugu ar mergina socialinėje žiniasklaidoje? Ar gerai vėdinti savo nešvarius skalbinius socialinės žiniasklaidos įraše? Ar pasidalinsite slaptažodžiais? Kiek tikimasi skaidrumo? Svarbu sugalvoti ribas, kurios naudingos abiem žmonėms ir saugo santykius. Kai kurie žmonės netgi atlieka išankstinius socialinės žiniasklaidos veiksmus.
6) Kaip mes susitvarkysime su įprastais ilgalaikių seksualinių santykių atoslūgiais?
Ilgalaikiuose santykiuose dauguma porų turi ir sausrų, ir laikotarpių, kai jų intymus gyvenimas yra karštas ir sunkus. Poros turi pasikalbėti apie tai, kaip jos ketina elgtis tais laikais, kai skiriasi norai. Jie turi sudaryti planus, kada viskas pasens, ir aptarti, kaip jie planuoja išlaikyti savo seksualinius santykius šviežius ir įdomius. Jie turėtų aptarti monogamiją ir tai, kas yra apgaudinėjimas - šiais laikais santykiai ir ribos yra apibrėžti įvairiais būdais, todėl svarbu būti tame pačiame puslapyje. Be to, poros, likusios kartu visą gyvenimą, neišvengiamai stebės viena kitos pasikeitimą tiek emociškai, tiek fiziškai. Poros turėtų aptarti, kaip jos spręs svorio padidėjimą, sveikatos problemas, menopauzę ir našumo problemas, kurios greičiausiai atsiras vėliau gyvenime. Aptarkite su savo partneriu, kaip jūs įsivaizduojate pasikeitimą kartu.
Apskritai matau per daug porų, kurios taip įsijautusios į santuokos romantiką ir jaudulį, kad praleidžia sudėtingas diskusijas. Jie dažnai būna šokiruoti, kai turi priešingą nuomonę arba yra taip suveikę, kad negali išspręsti problemų be terapeuto nurodymų. Puiku, kad jūs ir jūsų sužadėtinis dabar šokinėjate ir kalbate apie problemas - ir tai tikrai padės.