9 psichinės sveikatos tatuiruočių idėjos, įkvepiančios kitą rašalą

---

---

Emocinių žaizdų išgydymas per meną ir kūrybinius kanalus padėjo daugeliui.

Mūsų noras panaudoti meną kaip asmeninio triumfo ar transformacijos atspindį išliko nuo laiko aušros, daugelis dėl įvairių priežasčių pasirinko kūno dailę tatuiruočių pavidalu. Kartais reikia papasakoti savo asmeninę istoriją, padėti jiems atsigauti per kasdienius vaizdinius priminimus ar net tiesiog būti propaguojančiu sąmoningumą psichikos sveikatos srityje.

Kalbėjomės su viena iš Kanados geidžiamiausių tatuiruočių meistrų Joanna Roman, norėdama pasidalyti savo požiūriu į augančią tendenciją paminėti psichinės sveikatos kelionę per prasmingas ir labai asmeniškas tatuiruotes.

Paimkite 10

Ši apgalvota tatuiruotė pabrėžia, kaip svarbu ir paprasta - susitvarkyti, kad prisimintumėte save, kai pradėsite suktis. Kiekvienas žvilgsnis į ranką primena, kad reikia grįžti prie pagrindų ir tiesiog pristabdyti.

„Šios mažos tatuiruotės yra tikrai populiarios“, - aiškina Romanas. 'Bet tai yra mažos tatuiruotės, turinčios didelę reikšmę.'

Kabliataškis

Jei žinai, tai žinai. Psichikos sveikatos tatuiruotė, nuo kurios viskas prasidėjo: kabliataškio tatuiruotė per psichikos sveikatos objektyvą yra solidarumo tarp mūsų, gyvenančių ir kovojančių su psichine liga, arba netekusių savižudybės simbolis.

„Kabliataškiai yra labai tradicinė, labai populiari psichinės sveikatos tatuiruotė ir jie reiškia, kad tai ne pabaiga“, - aiškina Romanas. 'Žmonės naudoja kabliataškį, norėdami išsiųsti pranešimą, kad jų istorija vis dar rašoma.'

Gebėjimas keistis

Drugeliai dažnai reiškia natūralų augimą ir transformaciją, pradėdami gyvenimą kaip vikšras, o vėliau virsdami gyvybingu, spalvingu vabzdžiu, turinčiu galią ir laisvę skristi. Tai mums parodo, kad visada turime galimybę keistis ir virsti kažkuo didesniu.

VIDEO: Naujausia Chrissy Teigen tatuiruotė yra didžiausia

Didėjantys skausmai

Šis smulkių linijų kursyvusis raštas yra švelnus priminimas, kad net patys gražiausi gamtos daiktai kovoja prieš jiems pražydant ir suklestėjus.

Užkopkite į Everestą

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių nusivylimų, kai susiduriama su psichine liga, yra jausmas, kad kovos nenuilstamos. Tačiau šis galingas, tvirtas kalnų dizainas įgyja stiprybės kovoje ir pereina į kitą pusę.

„Kai žmonės įveikia savo psichikos sveikatos sutrikimą arba net jei jie vis dar su tuo kovoja, šie nuolatiniai priminimai yra būdas su tuo susidoroti arba reiškia jį įveikti“, - aiškina Romanas, turintis keletą tatuiruočių ant savo kūno. simbolizuoja sudėtingas situacijas, kurias ji nugalėjo. „Dauguma žmonių turi savo tatuiruočių istorijas“.

Vėl pakilti

„Tatuiruotės tradiciškai buvo naudojamos liūdėti ar ką nors paleisti, arba įveikti kovą“, - sako Romanas. „Psichikos sveikatos tema tampa vis mažiau tabu, ji nėra panaši į kažkada buvusią, ir mūsų karta yra daug atviresnė dalindamasi savo kova tarpusavyje, nes mes randame tiek daug paguodos skaičiais, bendruomenėje“.

Nėra gėda imtis būgno. Taigi pirmyn, bandykite, nepavyks ir vėl pakilsite.

Neprarask vilties

Katalikų tradicijoje Rožinis yra šventa maldos karoliukų virtinė, kurią tikintieji laiko sakydami maldas, kad gautų malonę, sėkmę ir palaiminimus. Rožančiaus tatuiruotė aplink kaklą ar riešą reiškia nuolatinę tikėjimo ir vilties jėgą dieviškuoju tikslu susiduriant su iššūkiais.

Tiesiog plauk

Šis švelnus, moteriškas scenarijus pripažįsta ir tai, kas buvo - skausmo ir kovos akimirkos - ir tai, kas dar laukia, kad pagerbtų visą gyvenimo kelionę ir pasirinktų žvelgti į priekį, o ne likti įstrigę.

Būkite didžiausias gerbėjas

Neleiskite nerimui ir abejonėms nutildyti jūsų svajonių. Nutildykite neigiamo pokalbio su žiurkėnais ratą, pakeisdami žalingą plepėjimą sveikais, pasitikinčiais teiginiais.

Pasak Romano, vienas iš labiausiai naudingų jos darbo aspektų yra išgirsti kiekvieno dizaino istorijas ir triumfus.

„Nors jų patirtis galėjo būti emociškai alinanti, jie tiesiog nori priminti, ką tai reiškia, kaip tai juos pakeitė, o gal ir sugriovė“, - sako ji. 'Bet taip pat privertė juos suvokti, kas iš tikrųjų yra svarbu, ir sutelkti dėmesį į tai, ką jie vertina'.

• Kaitlin Clark