Tia Mowry apie savo sveikatingumo prekės ženklo plėtrą ir moterų skatinimą rūpintis savo sveikata

---

---

Jei dar nesate klubas, aš noriu jums pasakyti, kad Tia Mowry yra tarsi gaivaus, neužmaskuoto oro gurkšnis (ir žinote, koks vertingas kad yra šiomis dienomis).

Nežiūrint į Sesuo Sesuo Praėjusį rudenį pasirodžiusi „Netflix“ premjeroje ir suteikdama mums visiems nostalgiją, kurios mums prireikė, kad galėtume išgyventi blogiausią bliuzo pandemiją, taip pat pradėjau nuolat žiūrėti „Tia Mowry“ „Quick Fix“ „YouTube“.

Greitai man pritrūko epizodų (nesijaudink, greitojo taisytojai, aktorė man pasakė, kad netrukus baigsis visas naujas sezonas!), Bet, žmogau, buvo sunku būti apgailėtinai dėl pasaulio padėties su Mowry tikra laimė ir jaudulys kiekviename epizode. Ir tai yra ta pati autentiška energija, kurią ji atnešė į mūsų pokalbį.

Vis dėlto lengva suprasti, kodėl dviejų vaikų motinai buvo lemta sukurti „Anser“-vitaminų ir papildų liniją, skirtą padėti moterims rūpintis savo sveikata. Ji taip pat negalėjo pasirinkti geresnio laiko jį išleisti: 2020 m. Sausio mėn., Likus vos keliems mėnesiams ... gerai, žinote.

Dabar Mowry išplėtė savo liniją ir pasiūlė naujų variantų, tokių kaip moterų multivitamininės gumos, plaukų, odos ir nagų gumos ir širdies burokėlių super maisto milteliai širdies sveikatai. Be to, pradinio pristatymo moterų multivitaminų kapsulės, šeivamedžio uogų gumos ir grožio formulės kapsulės dabar yra prieinamos parduotuvėse pasirinktose tikslinėse vietose, ką Mowry iš pradžių įdėjo į savo regėjimo lentą dar 2008 m.

Tačiau jos kelionė į savo sveikatos kontrolę prasidėjo anksčiau.

Ilgus metus patyrusi varginančius pilvo skausmus, kurie buvo netinkamai gydomi, ji pradėjo pastebėti, kad kitos juodos moterys turi panašios patirties su gydytojais. „Keliaudama į šią ilgą kelionę bandžiau išsiaiškinti, kas su manimi negerai, ir aš tiesiog jaučiau, kad į mano simptomus nebuvo žiūrima labai rimtai“, - dalijasi ji su manimi. Ir kuo dažniau girdžiu šias spalvotų moterų istorijas, tai beprotiška, kaip aš buvau ne viena. Aš buvau perduotas iš gydytojo į gydytoją “.

Tai buvo tik 2006 m., Kai afroamerikietis gydytojas (kuris taip pat yra Harvardo absolventas, galėčiau pridurti) atliko Mowry operaciją ir sugebėjo jai diagnozuoti endometriozę.

„Kai aš atsisėdau į jos kabinetą ir man net nereikėjo būti jos kabinete ilgiau nei 20 minučių, ji žinojo tiksliai ką turėjau, - Šeimos susitikimas sako žvaigždė. „Prisimenu, kad jaučiausi toks palengvėjęs pagaliau kažkas manęs klauso “.

Iš ten ji galėjo dirbti su savo gydytoju, kad sukurtų gydymo planą.

apsvarstykite vitaminus

Nors kiekvienos moters sveikatos kelionė yra skirtinga, Mowry nori paskatinti mus visus kontroliuoti tai, ką galime kontroliuoti. Laimei, ji turi daugybę galimybių, kad padėtų mums ten patekti, ypač su šiuo naujausiu kritimu.

Dabar leiskite man būti aiškiems. Aš esu kažkas, kas yra labai skeptiškai vertinu papildus - iki to momento, kai daugelį metų jų praleisdavau ir tiesiog įsitikinsiu, kad gerai valgau. Bet aš negaliu meluoti, Anseris yra Gerai.

Paprastai kiekvieną dieną gaminu kokteilį su valtimi tropinių vaisių, jūros samanų ir avižų pieno. Taigi ryte prieš mano pokalbį su Mowry nusprendžiau į mišinį įdėti šaukštą „Heart Beets Super Food Powder“. Tikėjausi, kad jis paragaus pudros (kaip ir dauguma miltelių), ir kai tik pamačiau, kad jame yra spirulinos, pamaniau, kad turėsiu kentėti dėl gėrimo.

Tačiau, pasakysiu jums, kai išgėriau pirmą gurkšnį, žinojau, kad Mowry žino, ką daro.

Skonis buvo toks, kad į mišinį pridėjau dar vieną vaisių - buvo skanu. Ir jei manai, kad nuo to laiko kiekvieną rytą jį pridedu prie savo kokteilių, tada mergina, tu visiškai teisi.

„Norėjau įsitikinti, kad išleidau produktą, skirtą širdies sveikatai, numeris vienas“, - sakė pirmasis Sesuo Sesuo žvaigždžių akcijų. Deja, moterims, ypač afroamerikietėms, širdies ir kraujagyslių sveikata yra tai, į ką mes tikrai turime atkreipti dėmesį. Tai yra moterų mirties priežastis numeris vienas. Tada mūsų afroamerikiečių bendruomenėje yra daug širdies ir kraujagyslių problemų “.

Aš taip pat vartoju moterų multivitaminų, plaukų, odos ir nagų guma - kurios, beje, skonis kaip saldainiai, ir labai sunku sustoti nuo dviejų (rekomenduojama paros dozė) - taip pat Ramios miego kapsulės.

Dar šiek tiek užtruks, kol pamatysiu, kokie multivitaminų ir plaukų, odos ir nagų guminukų skirtumai yra mano organizme, todėl kol kas negaliu apie juos kalbėti, tačiau tie „Ramiojo miego“ sąnariai yra tikras dalykas.

Aš susidūriau su blogai nemiga ištisas savaites, todėl, kai tik „Anser“ paketas atkeliavo į mano vietą, likus dviem valandoms iki miego užtrukdavau dvi. Tą naktį aš ramiai išsimaudžiau, ilsėjosi geriausiai ir kurį laiką pailsėjau, o dieną praleidau nesinorėdama užmigti.

Kitą naktį aš vėl juos paėmiau, kad įsitikinčiau, jog tai ne klaida, ir gavau tuos pačius laimingus rezultatus.

VIDEO: Tia ir Tamera Mowry grožio transformacija

Kalbėdama apie kasdienę Mowry sudėtį, ji man sako, kad pradeda nuo moterų multivitaminų guminukų. „Jame yra visi būtini vitaminai“, - aiškina ji. Formulėje yra vitaminų A, B6, B12, C, D3, E, folio rūgšties, cinko ir kt. Tada ji paims dvi plaukų, odos ir nagų gumas, prisipažindama, kad ir ji stengiasi nustoti jas valgyti.

Per pietus ji geria „Digestive Comfort“ papildus, kurie, pasak Mowry, padeda atsikratyti dujų ir pilvo pūtimo po valgio. Kaip ir daugelis iš mūsų, aktorė šiais laikais taip pat yra ypač kruopšti imuniteto klausimais, todėl ant denio laiko antioksidantų turtingus Elderberry Gummies ir vitamino C guminukus.

Kai jau beveik laikas eiti miegoti, ji prieš naktinę vonią ar dušą išleis dvi „Restful Sleep“ kapsules ir bus pasirengusi išsiplauti maždaug per valandą.

„Aš daug dirbu ir daug galvoju, todėl kartais man sunku užmigti“, - dalijasi Mowry. „Aš esu mąstytojas, mano protas tiesiog neišsijungia. Tai tiesiog labai ramina, todėl malonus zen jausmas, kai pradedi nutolti “.

Išskyrus tikruosius papildus, man patinka, kad prekės ženklo šūkis yra „Savęs priežiūra nėra savanaudiška“. Prašau Mowry papasakoti, ką tai reiškia, ypač tokioms juodaodėms moterims kaip mes, kurios, protėvių požiūriu, neturėjo vietos galvoti apie savo pačių rūpinimąsi ir sveikatą.

„Mes buvome išmokyti būti tokioje išgyvenimo būsenoje“, - sako Mowry. „Bet ne tik mus mokė, bet ir buvome priversti - būkime tikri. [Tačiau] išgyvenimo dalis, mano nuomone, yra rūpinimasis savimi. Dalis to, kad esi geriausias, pasiruošęs susidoroti su savo aplinkybėmis, yra savo taurės užpildymas. Jums svarbu į save žiūrėti kaip į vertingą - jūs turite savimi pasirūpinti “.

Ir laimei, jos linija yra dalis Anseris .

„Anser“ dabar galima įsigyti mažmeninėje prekyboje pasirinktose tikslinėse vietose. Kiti produktai yra prieinami internete adresu target.com ir shopanser.com.