Anti-senėjimo ir kovos su spuogais ingredientas, kurio trūksta jūsų odos priežiūros procedūroje

---

---

Niacinamidas yra liežuvį sukiojantis, sunkiai ištartas odos priežiūros ingredientas, su kuriuo galbūt nesate susipažinę, tačiau iš tikrųjų jis buvo pagrindinis dermatologų produktas. biurus daugelį metų.

Daugiafunkcinis ingredientas yra kitas vitamino B3 pavadinimas. Medicinos sluoksniuose jis žinomas kaip itin veiksmingas gydant spuogus, paraudimą, hiperpigmentaciją ir senėjimo požymius, taip pat suderinamumą su visų tipų oda. Kadangi niacinamidas turi visas „odos“ odos priežiūros sudedamąsias dalis, buvo tik laiko klausimas, kada daugiau prekių ženklų pradėjo kurti produktus, kurių pagrindinis ingredientas yra vitaminas B3.

Šiuo metu „The Ordinary“ niacinamido 10% + cinko 1% serumas, „Paula's Choice“ drėkinamasis aliejus be aliejaus ir „PCA Skin“ vitamino B3 šviesinantis serumas yra tik keletas variantų, kuriuos galima išbandyti.

Vis dėlto, jei nesate visiškai tikri, kaip veikia niacinamidas ir ką jis gali padaryti jūsų odai, kreipėmės į dermatologą, kad gautume visus atsakymus.

Kas yra Niacinamidas?

Niacinamindas yra viena iš dviejų vitamino B3 formų (kita yra niacinas). Tai vandenyje tirpi maistinė medžiaga, o tai reiškia, kad ji veikia kartu su natūraliomis jūsų odos medžiagomis, todėl yra labai veiksminga odos priežiūros priemonėse, gydančiose daugelį ligų.

„Tai super vitaminas vitamino B šeimoje, nes jis yra daugialypis, kaip jis gali palaikyti odą“,-sako dr. Ava Shamban, sertifikuota dermatologė, „SKIN FIVE Cosmetics“ ir „AVA MD Clinics“ įkūrėja. LA

Ką niacinamidas gali padaryti jūsų odai?

Šis ingredientas yra unikalus, nes jis veikia tiek puolime, tiek gynyboje. „Niacinamidas gali padėti kovoti su aplinkos veiksniais ir atitaisyti žalą, taip pat kovoti, kad sumažėtų matomi senėjimo požymiai“, - aiškina dr. Shambanas. Kai kurios sąlygos, kurias galima gydyti sudedamąja dalimi, yra spuogai, egzema ir rožinė,

Ji sako, kad vitaminas B3 veikia daugeliui odos priežiūros problemų, įskaitant dideles poras, nelygią odos tekstūrą, smulkias raukšleles, raukšles ir hiperpigmentaciją.

Niacinamidas taip pat daro stebuklus itin sausai odai, nes padeda atkurti drėgmės praradimą ir dehidrataciją ant odos paviršiaus. „Įrodyta, kad vietinis niacinamido naudojimas padidina drėkinamųjų medžiagų drėkinamąjį gebėjimą ir palaiko sulaikymo gebėjimus, todėl odos paviršius gali geriau atsispirti TEWL (transepiderminiam vandens praradimui)“, - sako dr. Shambanas.

Kas turėtų naudoti niacinamidą?

Dėl raminančių savybių vitaminas B3 yra saugus visų tipų odai ir bet kokio amžiaus žmonėms, net tiems, kurie kenčia nuo uždegiminių ligų, tokių kaip rožinė.

Dr Shamban sako, kad nematysite momentinių niacinamido naudojimo rezultatų, tačiau paprastai ji pastebi, kad pacientai pastebi odos skirtumą per 30 dienų ar mažiau.

Kaip naudoti niacinamidą?

Niacinamido galite rasti daugelyje produktų - nuo valiklių, tonikų iki serumų. Dr Shamban rekomenduoja ieškoti preparatų, kuriuose taip pat yra hialurono rūgšties arba skvaleno, kad gautumėte vitamino B3 privalumų ir padidintumėte hidrataciją.

'Be jokių kontraindikacijų, galite naudoti kelis niacinamido produktus bet kuriuo režimu ir kasdien', - aiškina dr. Shambanas. 'Niacinimidas yra kaip jūsų super socialinis draugas, smagu pridėti prie bet kurio vakarėlio ir kuris sutaria su visais!'

VIDEO: Grožis dabar: veido joga

Ar yra kokių nors odos priežiūros ingredientų, kurių reikėtų vengti naudojant niacinamidą?

„Niacinamidas yra unikaliai suderinamas su [iš esmės] bet kokiais jūsų odos priežiūros produktais“, - sako dr. Shamban. „Tai puikus stiprintuvas, nes jis palaiko kelionių produktus - todėl jie veiks kartu su pažangiomis priežiūros priemonėmis, įskaitant tas, kuriose yra retinolio, peptidų, bet kurios rūgšties (hialurono rūgšties, AHA PHA ir BHA), ir kitų rūšių antioksidantų “.

Nors antioksidantai yra suderinami su niacinamidu, jei esate vitamino C gerbėjas, juos naudojant kartu gali atsirasti paraudimas. 'Organizmas gali paversti niacinamidą į niaciną (kitą vitamino B3 formą), kuris tam tikrais atvejais sukelia paraudimą', - aiškina dr. Shambanas.

Kiekvienas, kuris paraudo vartodamas vitaminą C ir niacinmaidą vienu metu, turėtų pabandyti suskaidyti ingredientus. „Jei naudojate vitamino C serumą, jį reikia tepti kitu paros metu“, - siūlo dr. Shambanas. 'Pavyzdžiui, naudokite serumą ryte, o produktą, kurio sudėtyje yra niacinamido, naktį.'

Nors niacinamidas gali būti geriausias ingredientas, kurio trūksta jūsų dabartinėje odos priežiūros procedūroje, visada geriausia pasikonsultuoti su dermatologu, jei jį naudojant patiriate dirginimą arba nesate tikri, kad į savo kasdienybę įtraukiate naujų produktų.