Kaip nušveisti sausą odą nepersistengiant



چه فیلمی را ببینید؟
 


Galite manyti, kad šveitimas sausa oda yra 22 rūšių odos priežiūros priemonės.



Jau išdžiūvusios veido odos šveitimas atrodo, kad tai tik padidintų sausumą, taigi ir daug dirginimo.



Bet mes norime tiesiai pasakyti odos priežiūros tiesas, padedami kelių ekspertų. Priešingai nei jūs galite tikėti, šveitimas sausa oda yra būtinas norint išlaikyti jos hidrataciją ir sveikatą. Nes negyvos odos dribsniai turi praeiti.



Kas yra šveitimas?

„Šveitimas yra išorinio odos sluoksnio, kurį sudaro negyvos odos ląstelės, pašalinimas“, - sako dr. Marnie Nussbaum, sertifikuota lentos dermatologė Niujorke. 'Šveitimas padidina jūsų odos regeneracijos procesą, kad pagerėtų tonas ir tekstūra'.

Atsikratę šių negyvų odos skambučių, galite pagerinti daugelį odos problemų, įskaitant užsikimšusias poras, hiperpigmentaciją, smulkias raukšleles ir raukšles. Reguliarus šveitimas taip pat gali leisti odos priežiūros priemonėms, tokioms kaip serumai ir drėkikliai, geriau įsiskverbti į odą.



Kodėl turėtumėte šveisti veidą?

„Šie dribsniai neleidžia drėkinamosioms priemonėms sutvarkyti sausą odą, todėl jų atsikratymas yra būtinas, kad drėkinamieji kremai veiktų, taip pat pašalintų nepatrauklią nuobodžios pleiskanojančios odos išvaizdą“, - aiškina dr. Nealas Schultzas, sertifikuotas lentoje, MD Jorko miesto dermatologas, „DermTV.com“ įkūrėjas ir dr. Schultzo „BeautyRx“ kūrėjas.



Bet tai dar ne viskas. Vasarą, kai oda būna riebesnė, šveitimas gali padėti išvengti lūžių.

'Vasaros mėnesiais reguliariai šveitimas gali padėti išvalyti tas užsikimšusias poras ir išlaikyti spuogų paūmėjimą', - aiškina dr. Nussbaumas. 'Be to, esant padidėjusiam oro drėgnumui, galite pastebėti, kad jums nereikia šveisti taip dažnai, kaip tai darėte žiemos mėnesiais'.



Vis dėlto tai, kaip šveičiate, šioje situacijoje negali būti svarbiau. Pirma, niekada neturėtumėte bandyti atsikratyti visų dribsnių vienu metu - daktaras Schultzas siūlo dirbti per savaitę. Dar vienas šokiruojantis, cheminis šveitimas yra geresnis pasirinkimas siekiant sumažinti dirginimo galimybę. (Daugiau apie tai žemiau.)

Kodėl turėtumėte naudoti cheminį šveitiklį?

„Cheminis šveitimas duoda daug geresnių, nuoseklesnių ir nuspėjamų rezultatų nei bet kokia fizinio šveitimo forma“, - sako dr. Schultzas. „Fizinio šveitimo rezultatas priklauso nuo trijų kintamųjų, kurie niekada nebūna vienodi - kiek slėgio ar kaip stipriai trinate; kaip ilgai gydote bet kurią sritį; fizinės šveitimo terpės, t. y. granulių ar lufos, pastovumo nebuvimas “.

Yra daugybė skirtingų rūgščių rūšių, kurios naudojamos negyvoms odos ląstelėms išpjauti, tačiau dr. Schultzas sako, kad geriausia yra glikolio rūgštis, nes ji atsikrato dribsnių, išlygindama jūsų odos paviršių, atskleisdama ryškesnį ir lygių tonų toną. veido spalva. Tai taip pat gali padaryti jūsų poras mažesnes.



SUSIJĘS:

„Glikolio nušveitimas atskleidžia jūsų normalią, lygią, lygių tonų odą, žemiau kurios slepiasi pažeistos ir (arba) negyvos ląstelės, kurios tiesiog nenukrito pagal grafiką, nes„ klijuoja “. tai juos laikosi, neištirpo pagal grafiką - jūsų oda tapo sausa ir atrodė pavargusi, vyresnė, dėmėta “, - sako jis.

Renkantis glikolio kiekį, dr. Schultzas primygtinai reikalauja, kad jis būtų „subalansuotas, buferinis ir pakoreguotas pH“, nes tai yra švelnesnis variantas, o produktas turėtų priklausyti nuo 8 iki 15%, priklausomai nuo to, kur kūnas, kurį tu nušvei.

Daugelis cheminių šveitimo priemonių yra skystos arba įleidžiamos į apskritą lengvai perbraukiamą pagalvėlę. Mes esame „BeautyRx Skincare Advanced“ šveitimo terapijos pagalvėlių, pagamintų iš 10% glikolio, gerbėjai, taip pat „Paula's Choice Skin Perfecting 8 Procent AHA Gel Exfoliant“ ir „SkinCeuticals Purifying Cleanser“, į kurį taip pat įpilama superžvaigždės ingrediento.

Kaip naudoti cheminį šveitiklį?

Daktaras Schultzas siūlo šveisti tik kartą per dieną ir lengvai patrinti. „Naudojant cheminius šveitimo priemones, jei šiek tiek yra gerai, tada daugiau paprastai nėra geriau, nes per daug stengdamiesi sudirginti“, - perspėja jis. 'Taigi pradėkite nuo mažesnio stiprumo, naudokite šiek tiek (mažiau yra daugiau) ir ne dažniau kaip kartą per dieną.'

Daktaras Nussbaumas prideda dar keletą patarimų. „Norėdami įsitikinti, kad nepersistengsite, pradėkite nuo šveitimo vieną ar du kartus per savaitę ir palaipsniui didindami dažnį, atsižvelgdami į naudojamą produktą ar odos tipą“, - siūlo ji. 'Per daug šveitimas gali sukelti odos paraudimą, uždegimą, sausumą ir ašaras'.

Galiausiai, naudokitės drėkinamuoju kremu dabar, kai jūsų oda labiau sugeba laikytis drėkinimo.

„Man labiau patinka drėkinamieji kremai, kurių sudėtyje yra drėkinamųjų medžiagų, kurios sugeria drėgmę ir pritraukia drėgmę (hialurono rūgštis vandenyje sugeria iki 1000 kartų didesnę svorį!“) Ir minkštinamųjų ingredientų, kurie padeda užsandarinti drėgmę “, - siūlo dr. Nussbaumas.

Keli mūsų favai? „Neutrogena Hydroboost Water Gel Moisturizer“, aliejaus neturintis gelinis drėkinamasis kremas su hialurono rūgštimi ir „CeraVe“ drėkinamasis kremas, bekvapis drėkiklis su odos barjerą stiprinančiais keramidais ir hialurono rūgštimi.

Jei šveičiate ryte, dr. Nussbaumas pastebi, kad vėliau svarbu patepti drėkinamuoju kremu ir kremu nuo saulės. Ji taip pat rekomenduoja gydyti antioksidantais, pavyzdžiui, „Skinceuticals Phloretin CF“. 'Tai yra mano mėgstamiausia, nes joje yra sinergetinis vitamino C, fluoretino ir ferulo rūgšties derinys, kuris kovoja su aplinkos ir UV spindulių daroma žala', - sako ji.

VIDEO: Dvigubas valymas yra neprotingas būdas iš tikrųjų nuvalyti visą makiažą

Ką daryti, jei norite naudoti fizines šveitimo priemones?

Jei jums labiau patinka fiziniai šveitikliai, pvz., Šveitiklis, naudokite švelnią formulę, kuri nėra per daug abrazyvi.

'Mechaninis šveitimas paprastai apima fizinį negyvų odos ląstelių pašalinimą mikrodermabrazija, mikrograndelių šveitimu ar kitomis abrazyvinėmis medžiagomis', - aiškina dr. Nussbaumas. 'Tačiau aš nerekomenduoju didelių netaisyklingos formos granulių ar karoliukų šveitimo, nes jie gali būti pernelyg abrazyvūs ir gali sukelti odos mikroplyšius'.

Vietoj to, pabandykite fizinių šveitimo priemonių, kuriose yra simondsijų karoliukai, o ne susmulkinti riešutų lukštai ar sėklos. Mums patinka „Pai Skincare Organic Kukui & Jojoba Bead“ odą skaistinantis šveitiklis ir „Elemis Gentle Rose“ šveitiklis.

Tai sakant, šveiskite atsargiai, ypač jei turite uždegiminių odos ligų, tokių kaip psoriazė, rožinė ar spuogai.

'Kaip minėta anksčiau, netinkamas mechaninis šveitimas gali sukelti odos mikroplyšius, o tai gali sukelti infekciją ir uždegimą', - sako dr. Nussbaumas. 'Be to, tie, kurie serga psoriaze, spuogais, rožine ar kenčia nuo odos infekcijos, turėtų pasitarti su dermatologu, nes šveitimas gali pabloginti šias odos sąlygas'.

Autoriai Victoria Moorhouse ir Erin Lukas