Populiarūs Skelbimai
Selenos Gomez treneris išmokė man paprasčiausios rankos treniruotės ir tai rimtai veikia
Asmeninė Selenos Gomez trenerė Amy Rosoff Davis apie viską, ką reikia žinoti apie rankų šokius, lengvą rankų treniruotę, kurią galite atlikti namuose be svorių.
Skaityti DaugiauGeriausios nemokamos 15 minučių treniruotės internete
Ieškote greito ir efektyvaus 15 minučių mankštos įpročio (ir nenorite atsisiųsti treniruočių programos)? Apibendrinome geriausias (nemokamas) „Instagram“ ir „YouTube“ 15 minučių treniruotes tiesiai iš „celeb“ trenerių.
Skaityti Daugiau6 patarimai, kaip paruošti kūną pavasariui
Ekspertai pateikia patarimų, kaip pavasarį valyti kūną po žiemos, kai gausiai valgoma ir praleistos treniruotės.
Skaityti DaugiauAr šarminės dietos nauda yra teisėta?
Įžymybės mėgsta madingą šarminę dietą, kuri teigia, kad išgydo ar atideda skalbinių ligų sąrašą. Tačiau ką reiškia valgymo stilius ir ar šarminės dietos nauda yra tikra? Mitybos profesionalai pasveria privalumus ir trūkumus.
Skaityti Daugiau„Visos moters“ projektas užpildytas mūsų kūno teigiamais malonumais
Modeliai Clementine Dessaux ir Charli Howard vadovauja teigiamo kūno projekto „All Woman“ projektui.
Skaityti Daugiau„Peloton“ sąjungininkė meilė dalijasi 10 minučių rankos treniruote
Ieškote geriausios rankos treniruotės moterims tvirtai viršutinei kūno daliai? Viskas, ko jums reikia, yra šios greitos ir veiksmingos „Peloton“ sąjungininkės meilės 10 minučių rutinos svorio rinkinys.
Skaityti DaugiauŠi žolė gali rimtai sumažinti jūsų streso lygį
Atraskite viską, ką reikia žinoti apie daugybę „ashwagandha“ privalumų, įskaitant tai, kaip tai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
Skaityti DaugiauAr turėtumėte gauti vitamino B12 injekcijas? Čia yra viskas, ką reikia žinoti
Vitamino B12 gavimas injekcijomis tampa vis populiaresnis - bet ar tikrai jį reikia gauti per adatą, o ne priedą?
Skaityti Daugiau15 geriausių treniruočių programų, kurias galite atsisiųsti dabar
Jei jūsų sporto salė ar fitneso studija nedirba, jums nereikia aukoti treniruotės. Šios fitneso programos, įskaitant SWEAT, „CorePower“ ir „Nike Training Club“, leidžia lengvai sportuoti namuose.
Skaityti Daugiau7 geriausi vibratoriai, kuriuos galima izoliuoti
Mes radome pačius geriausius vibratorius, kuriuos galite įsigyti internetu, įskaitant g taško stimuliatorius, oralinio sekso treniruoklius ir masažo lazdeles iš „Lelo“, „Dame“, „Maude“, „Babeland“ ir kt.
Skaityti DaugiauGeriausias „Spotify“ grojaraštis kiekvienai treniruotei namuose
Nesvarbu, ar ieškote geriausios muzikos kėlimui, bėgimui, šokiams ar jogos užsiėmimams, čia yra 10 mėgstamiausių „Spotify“ treniruočių grojaraščių.
Skaityti Daugiau13 juodaodžių moterų trenerių, kurias dabar reikia stebėti „Instagram“
Jei fitneso žaidėjai, kuriuos stebite „Instagram“, atrodo vienodi (skaitykite: ploni ir balti), čia yra keletas „Black“ treniruoklių, kuriuos reikia pradėti stebėti ir palaikyti dabar.
Skaityti DaugiauPaslaptinga liga, kamuojanti moteris su krūtų implantais
Kai kurios moterys sako, kad dėl krūties implantų jie serga. Štai ką jūs turite žinoti apie paslaptingą ligą, kurios kai kurie gydytojai nemano, kad tai yra tikra.
Skaityti DaugiauIšbandžiau Cindy Crawford treniruotę „Circuit Training“ - ir vau, ar buvo sunku
Mes kalbėjomės su Cindy Crawford trenerė Sarah Hagaman apie treniruotes trasoje ir išbandėme vieną iš Crawford einančių treningų.
Skaityti DaugiauSpręsti krūtų skausmą? Čia yra 10 galimų priežasčių
Įdomu, dėl ko skauda tavo krūtinę? Čia yra 10 galimų krūtų skausmo priežasčių - nuo žindymo iki krūties vėžio.
Skaityti DaugiauKetvirtadalis jaunų suaugusių žmonių savižudybe laikomi dėl pandemijos, CDC radiniai
Naujoje CDC apklausoje 25 procentai jaunų suaugusiųjų pranešė, kad dėl pandemijos „rimtai svarstė savižudybę“.
Skaityti DaugiauŠis prekės ženklas padarė puikų vibratorių atlikęs 1500 apklausų
Naujausiame „Dame Products“ seksualinio sveikatingumo modelio priede „Pom vibrator“ buvo atsižvelgta į 1500 apklausų ir šimtą tiriamųjų.
Skaityti Daugiau10 „Easy Ab“ treniruočių, kurias galite atlikti namuose
Ieškote lengvų ir greitų abs treniruočių, kurias galite atlikti namuose? Nebeieškokite, tai yra geriausi trenerių, tokių kaip Chloe Ting ir Jeanette Jenkins, įprasti darbai.
Skaityti DaugiauAr šeivamedžio uogos yra naudingos sveikatai?
Šeivamedis (įskaitant šeivamedžio uogų sirupą ir guminukus) yra populiarus vaistas nuo šalčio ir gripo simptomų. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie naudą sveikatai.
Skaityti DaugiauAr tikrai nauji elektroninių cigarečių draudimai išgarins bet kokį saugumą?
Nauji įstatymai daro „Juuling“ saugesnį - bet jie vis tiek jums gana baisūs. Čia rasite visų vape rašiklių, apie kuriuos turite žinoti, pavojų sveikatai.
Skaityti Daugiau