in Dieta

Išbandžiau: programa „Aaptiv“, kuri į jūsų telefoną atveda boutique fitneso užsiėmimus

„Aaptiv“ sinchronizuoja motyvacinį trenerio nurodymą su puikiu grojaraščiu, suteikdamas jums naują būdą dirbti tiesiai iš savo telefono. Čia perskaitykite vieną „InStyle“ redaktoriaus patirtį.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Keto šalutinis poveikis, kurį reikia žinoti prieš bandant šių metų populiariausią dietą

Galvojate išbandyti keto dietą? Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie keto dietos šalutinį poveikį, įskaitant tai, kaip elgtis su baisiu keto gripu.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Tai yra dietos tendencijos, dominavusios praėjusį dešimtmetį

Čia pateikiamos 2010 -ųjų dietos tendencijos, kurios atėjo (ir praėjo), taip pat tos, kurias pamatysite per ateinantį dešimtmetį, įskaitant keto, „Whole30“ ir „Weight Watchers“.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Žmonės derina keto ir protarpinį badavimą

Norite sužinoti, ar turėtumėte tuo pačiu metu daryti keto ir protarpinį badavimą? Štai viskas, ką reikia žinoti.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Jūsų esminis Keto bakalėjos sąrašas

Kokius maisto produktus turėčiau pirkti laikydamasi keto dietos? Štai kuokšteliai, kuriuos turėtumėte nusipirkti prekybos centre laikydamiesi ketogeninės dietos.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Štai kodėl Viduržemio jūros dieta niekada neišeina iš stiliaus

Kas yra Viduržemio jūros dieta? Kuo naudinga Viduržemio jūros dieta? Čia yra viskas, ko jums reikia, įskaitant patogų Viduržemio jūros dietos pirkinių sąrašą.

Skaityti Daugiau
in Dieta

Viskas, ką reikia žinoti apie „Veganuary“

Veganuary yra naujausia mitybos tendencija. Štai sausio mėnesio vegano nauda sveikatai - taip pat kaip augalinė dieta gali padėti planetai.

Skaityti Daugiau